Психика человека загадочна и непредсказуема. Любой индивид испытывает чувство страха в той или иной ситуации. При этом, если боязнь личности достигает максимальной отрицательной психологической отметки, то тогда говорят о наличии фобии.
Что такое фобия?
Страх считается нормальной реакцией человека на незнакомую или опасную для жизни ситуацию. И только патологическая, навязчивая боязнь чего-либо выделяется в отдельную категорию под названием фобия.
Фобии – это, прежде всего, страх, который не поддается логическому объяснению и возникает в результате глубокого иррационального чувства тревожности на фоне определенной ситуации или при наличии конкретного объекта.
Психология разные фобии и страхи диагностирует в зависимости от того, насколько быстро личность из состояния покоя начинает испытывать сильное чувство тревоги и постоянный, цикличный страх. Определение той или иной фобии часто начинается с уточнения наличия симптомов, таких как, головокружение, одышка, удушье или, что наиболее часто встречается – учащенное сердцебиение.
На сегодняшний день существуют различные виды фобий. Специалисты выделяют более 1000 причин паники людей. Среди них встречаются, как популярные, так и более экзотические и необычные.
Все фобии человека: список и их значение
Самые распространенные фобии в основном связаны с биологическими, внутренними или с социальными страхами. При этом ведущий список фобий у людей может меняться в зависимости от менталитета и психического состояния.
Какие бывают фобии у человека? Названия наиболее распространенных и их значения представлены ниже:
аэрофобия или страх перед полетами на любых летательных аппаратах;
клаустрофобия подразумевает возникновение паники в замкнутом пространстве;
акрофобия связана с боязнью высоты;
танатофобия – страх смерти, который сопровождается паникой при мысли об уходе в небытие;
канцерофобия – боязнь возникновения онкологического заболевания;
никтофобия, ахлуофобия, скотофобия или эклуофобия – все это названия одной боязни –темноты;
кинофобия – боязнь собак;
арахнофобия – страх пауков;
музофобия – боязнь мышей;
аблутофобия – боязнь воды, в том числе и плавания;
гемофобия – страх крови.
Наличие любой из фобий означает, что человек подвержен повышенной тревожности при виде объекта боязни или в виду возникновения панической ситуации. Советы психолога в таких ситуациях обуславливаются попыткой разумного и логического объяснения немотивированного страха. Часто требуется несколько сеансов психотерапии с пояснениями и доводами, чтобы хотя бы не полностью избавиться от боязни, но качественно снизить уровень тревоги.
С фобиями нужно бороться и уменьшать их влияние, чтобы исключить нарастание панических атак, вегетативных и психологических трудностей. При этом простые фобии, например зоофобия или боязнь определенной группы животных или насекомых, не требует вмешательства специалистов, только совет по возможности избегать встреч с объектом собственного страха.