Боязнь собак

Страх перед собаками связан с инстинктом самосохранения. Чаще ребенок, реже уже взрослый человек испытывают иррациональную боязнь, при этом не имеет значения, какого размера животное. Как называется боязнь собак и, что делать, чтобы побороть такого рода фобию? Ведь практически невозможно спокойно жить в мире, где домашние животные есть у каждой второй семьи.

Кинофобия – что это?

Боязнь собак - это кинофобия. Медицинское название включает в себя также страхи, связанные с укусами и с заражением бешенством. Человека при виде животного накрывает паника или ступор, возникает повышенная тревожность и желание спрятаться.

Истинная фобия собак значительно отличается от ложной. Псевдофобия характеризуется латентным или клиническим садизмом, когда индивид оправдывает собственные живодерские наклонности страхом перед животными. Но на самом деле настоящая кинофобия не проявляется агрессией к собакам, только при истерическом состоянии личности. В основном же кинофоб старается избегать встреч с любыми собаками и предпочитает спасаться бегством, а не развязывать конфликт с животным.

В процессе диагностики психотерапевты изначально пытаются определить истинность фобии по следующим признакам:

1. Психосоматика кинофобии всегда первична, по отношению к другим симптоматическим проявлениям (бред, навязчивые состояния).
2. Отсутствие других психологических расстройств. Например, при шизофрении кинофобия не редко встречается, как симптом.
3. Тревога человека направлена только на объект или образ страха. Любые ассоциации и не редко изображения собак вызывают тремор, учащенное сердцебиение и повышенную тревожность.

Страх собак, как правило, возникает еще в детском или юношеском возрасте, и часто сохраняется достаточно долгое время без соответствующей терапии. У детей фобия зачастую связана с травмирующими ситуациями, в более старшем периоде боязни подвержены люди с чувствительной психикой. Реже кинофобия передается на генетическом уровне.

Как побороть страх собак

Кинофобия имеет свойство развиваться и переходить в более тяжелую форму, при отсутствии адекватного лечения. Поэтому важно победить собственный страх, чтобы не усугубить ситуацию развитием асоциального поведения, когда человек боится выйти на улицу, а поездка на работу становится настоящим испытанием.

Избавиться от боязни собак можно с помощью психологической терапии, особенно, если причины страха связаны с травмирующими обстоятельствами. Именно психолог способен выявить первичные причины фобии, чтобы впоследствии искоренить их.

Самым простым способом избавиться от страха перед животными является метод от противного. Попробуйте завести собаку. Маленький щенок вам точно не навредит, но при этом заставит почувствовать уверенность в собственных силах, а бонусом станет любовь и преданность собачки.

Если же нет возможности ухаживать за собственным песиком, то присмотритесь к знакомым заводчикам собак, выберите наиболее послушную и попробуйте наладить с ней контакт. Животные чувствуют агрессию и страх, поэтому подходить к собаке следует с открытыми ладонями и с полной уверенностью в том, что вы «хозяин мира». Это, конечно, утрировано, но уверенность однозначно залог успеха в борьбе с фобией.

Конечно, основной предпосылкой в борьбе с кинофобией является мотивация, сильное желание избавиться от страха и, приложенные усилия. При сильнейшем страхе, психологи рекомендуют смоделировать в сознании положительную встречу с собакой. Какой она будет? Пофантазируйте!

С детской кинофобией лучше бороться постепенно, не заставляя ребенка сразу подходить к собаке. Родители собственным примером должны показать, что животные людям не враги, а собака, как известно, друг человека.