Зоофобия – боязнь животных
Зоофобия это общий термин страха перед любым представителями фауны. Чаще человек испытывает панику и тревогу при виде определенных типов животных и у каждой такой фобии есть собственное название:- аилурофобия – боязнь всех зверей из семейства кошачьих;
- кинофобия – страх собак;
- арахнофобия – паническая боязнь паукообразных;
- гиппофобия – страх перед лошадьми;
- авиафобия – панический ужас перед летающими птицами;
- агризофобия – фобия любых диких животных.
Причины возникновения фобии животных
Изначально страх перед животными базируется на инстинкте самосохранения, когда наши предки избегали существ, которые могли нанести вред здоровью и представляли опасность для жизни. Люди уже давно приручили большинство зверей, но генетическая память никуда не исчезает, животный страх у человека перед некоторыми животными все также дает о себе знать. В результате большая часть человечества испытывает иррациональную, необъяснимую боязнь и панический страх перед представителями фауны.Чуть реже боязнь животных возникает по причине неприятного и травмирующего опыта при общении со зверем. Часто такую ситуацию можно наблюдать у детей дошкольного возраста, когда ребенка напугали или ему нанесли физические увечья. С течением времени обстоятельства встречи с животным забудутся, раны заживут, но эмоциональная память сыграет свою роль, оставив защитный механизм – панический страх при виде животного.
Не редко воспитание ребенка в страхе перед представителями животного мира становится причиной развития фобии. Или, наоборот, родители презрительно отзываются о животных, что приводит к формированию устойчивой боязни перед животными.
Существует также вполне объяснимый страх мертвых животных, который также чаще происходит из детства. Такой фобии подвержены впечатлительные и чувствительные дети, в жизни которых произошел несчастный случай с домашним или диким зверем.
Последствия и лечение зоофобии
У человека страх перед животными может проявляться с разной степенью интенсивности, от чего зависят и последствия зоофобии. В основном боязнь проявляется при виде объекта страха, человеку приходится избегать всех мест, где можно встретиться с животными. Реже фобия лишает человека сна в буквальном смысле, когда страх настолько силен, что даже при мысли о животном накатывает приступ паники, учащается сердцебиение, повышается уровень тревожности.Основным методом лечения фобии является психоанализ и когнитивно-поведенческая терапия. В результате, чего психолог старается найти корень и причину, казалось бы, необъяснимого страха. По мере лечения может применяться также гипноз и поддержка в виде седативных препаратов. Более сильные медикаменты используют крайне редко, когда человек из-за собственной фобии страдает депрессией, появляется нарушение сна или навязчивые мысли.
Самостоятельно справиться с фобией к животным можно посредством постепенного сближения с миром живых существ. Стоит попробовать найти такой вид фауны, который не вызывает страха, ужаса и паники. Зоотерапия покажет, насколько милыми и ласковыми могут быть звери. При возникновении панической атаки рекомендуется сосредоточиться на собственном дыхании или попробовать переключить внимание на то, что вам более приятно.
Любая фобия ограничивает действия человека. Индивид сталкивается с различными трудностями и постоянным страхом встретиться с животным. Поэтому избавление от зоофобии должно стать задачей первостепенной важности.
