Что такое коулрофобия?
Боязнь клоунов – это коулрофобия или на английском «coulrophobia». В переводе данный термин говорит о страхе перед человеком, который скрывает свое лицо под маской и занимается развлечением публики.Фобия клоунов, как правило, формируется у чувствительных людей, подверженным мнительности и повышенной тревожности. При этом болезнь постоянно прогрессирует и человек начинает бояться не только личной встречи с объектом собственных страхов, но также испытывать сильную тревогу во время просмотра изображения или при виде куклы отдаленно напоминающего клоуна.
Стоит отличать обычную неприязнь от фобии. Фобическая реакция всегда связана с панической атакой, когда боишься до такой степени, что не можешь буквально сдвинуться с места, впадаешь в ступор, контролировать собственные действия и эмоции становится практически невозможно. Личность чувствует свою беспомощность, не редко возникает головокружение, накатывает тошнота и учащается сердцебиение.
Почему клоуны вызывают страх?
Причины возникновения коулрофобии еще не до конца изучены, но существует несколько теорий того, почему клоуны вызывают страх:- Отрицательный образ клоуна, который сформировался еще в детском возрасте.
Часто именно просмотры фильмов ужасов становятся катализатором развития боязни. Реже неудачный поход ребенка в цирк или на костюмированное театральное представление, приводит к устойчивому страху перед клоунами. При этом фобия может не сразу проявиться, а остаться в подсознании и уже впоследствии, с возрастом стать более глобальным явлением, которое привносит в жизнь дискомфорт и тревожные ощущения. - Страх клоуна равняется боязни неизвестности.
Психологами давно установлена взаимосвязь между неопределенностью и различными фобиями. Так, образ клоуна для человека становится неизвестным пугающим фактором, когда лицо скрыто под маской, невозможно предугадать, какие действия данный экспрессивный персонаж может предпринять. Поэтому личность ассоциирует и переносит собственный страх неизвестности на клоунов. - Боязнь публичных выступлений и одновременно страх быть высмеянным толпой.
Страх перед клоунами может быть вызван также отвращением и антипатией к неестественным элементам одежды и к манере наносить грим. Абсурдный образ этого персонажа начинает ассоциироваться с неприятием и постепенно трансформируется в коулрофобию.
Как избавиться от фобии клоунов?
Чтобы справиться с иррациональной боязнью клоунов, прежде всего, необходимо постараться логически развеять все страхи. Задайтесь вопросом о том, что именно вселяет в вас ужас? Попробуйте переосмыслить клоунский образ, чтобы трансформировать собственные чувства, если не в положительную сторону, то хотя бы в нейтральную. Многие психологи при этом рекомендуют картинки или фильмы, где клоун с добрым выражением лица и является прообразом добра.При невозможности справится с паническим страхом самостоятельно лучше обратиться к психологам, которые подберут соответствующий метод психотерапии. Наиболее приемлемый и популярный способ называется когнитивно-поведенческая терапия, где пациент в процессе лечения меняет отрицательные мысли на позитивное мышление.
Также может применяться психоанализ или гипноз, при которых действия специалистов направлены на подсознание человека. Если в первом случае, психолог будет стараться добраться до изначальных неосознанных причин возникновения страхов, то при гипнотическом воздействии индивиду внушают мысль о безопасности клоунов.
