Тест на панические атаки

Паническая атака - это нормальная реакция организма на страх, реакция, называемая в народе паникой. Когда мы находимся в опасной для жизни ситуации (например, становимся обедом для тигра), наша нервная система тела активируется, чтобы помочь нам быстро добраться до безопасного места, становясь сильнее, быстрее или действуя решительней.

Как определить, есть ли панические атаки с помощью теста?

Испытывая приступ паники, который сам по себе не опасен, организм реагирует точно так же, как если бы вы оказались в опасной для жизни ситуации. Поэтому понятно, что вы получаете определенные симптомы тревожного расстройства, когда страдаете от приступа паники.

Пройдите короткий психологический тест из 15 вопросов, чтобы выявить у вас наличие панических атак. Отвечайте на каждый вопрос именно то, что вы действительно чувствуете, выбирая один из трех вариантов ответов.
Когда вы закончите, онлайн результаты вашего теста определят вы паникёр или нет.