Особенности первой любви
Первая любовь чаще настигает в подростковом возрасте, когда личность еще не до конца сформирована, но уже жаждет чувств и новых ощущений. При этом гормоны играют немаловажную роль в становлении и развитии человека, они толкают подростка на глупые и необдуманные поступки, которые с течением времени не дают покоя, заставляя снова и снова переживать.Психология личности выделяет несколько особенностей первого чувства:
- Первые любовные чувства – невинны и чисты, здесь нет места потребительским отношениям, злобе и манипуляции. Светлая и наивная любовь в подростковом возрасте никогда не забудется, хотя бы потому, что в этот период переживания, волнения и свидания переживались впервые особенно остро.
- В первый раз любовь часто обращена не на объект, а на собственные чувства. Подростку хочется скорее стать взрослым, любить и быть любимым, а также нравиться противоположному полу. Возникает желание реализовать, накопившиеся чувства, которые из-за гормональной перестройки, рвутся наружу.
- Невысказанность или недосказанность в юношеских взаимоотношениях приводят к тому, что человек уже, будучи взрослым, постоянно внутренне возвращается к диалогу со своим первым возлюбленным. Таким образом, не давая возможность построить новый счастливый союз мужчины и женщины, появляются комплексы и неуверенность в себе. Ситуация требует анализа, а после следует простить и отпустить чувства к прошлому.
- Зацикленность на собственных чувствах к объекту первой любви заставляет снова и снова мысленно переживать все мельчайшие детали отношений. У некоторых такое состояние связано с приятными воспоминаниями, но большая часть людей говорит о том, что мысли о первой любви чаще связаны с негативными эмоциями.
Как забыть первую любовь?
В юном возрасте, когда человека переполняют чувства и эмоции, безответная любовь или расставание и разрыв, кажутся вселенской катастрофой, возникает ощущение, что первое чувство никогда не забудется и не сбудется. Но это не так. В старшем возрасте, когда выбор партнера уже более осознанный появляются счастливые отношения, а позже и брак.Люди склонны романтизировать и идеализировать свою первую любовь. Необходимо избавиться от пережитков прошлого и жить настоящим. Практикующие психологи советуют посредством написания письма в прошлое простить и отпустить те чувства. Требуется на бумаге описать все свои эмоции, возможно обиды, все что недосказано и не выплакано, а после простить себя и вашу первую любовь, чтобы с радостью смотреть в будущее и ценить настоящее.
Дополнительно можно посоветовать не зацикливаться на одном человеке, такое решение приводит к одиночеству и невозможности построить новые крепкие, успешные взаимоотношения с другим не менее любимым человеком.
Чтобы вы ни делали, не стоит возвращать былые чувства, это ни к чему хорошему не приведет. Постарайтесь занять себя, развивайтесь и знакомьтесь с новыми людьми, ведь жизнь слишком коротка, чтобы предаваться страданиям по давно ушедшей любви.
